艮上兌下山在澤上 · 下經三十四卦
損卦 · 第 41 卦山澤損
減少不必要的投入，把誠意與關鍵需求保留下來；精簡併非一味犧牲自己。
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上卦艮為山
下卦兌為澤
《山澤損》是六十四卦第 41 卦，屬下經，上艮下兌，主題是減損與受益。
這一卦講什麼
山下有澤，澤自損於下以益山，是損。損講減法：把下面的減一點，補到該補的地方。卦辭說祭祀用兩簋就夠——關鍵在有孚，不在豐盛。
| 卦畫 | 陽 · 陰 · 陰 · 陰 · 陽 · 陽（自上爻至初爻） |
|---|---|
| 上下卦 | 上艮（山）／下兌（澤） |
| 錯卦 | 澤山咸 |
| 綜卦 | 風雷益 |
一句話記住它：減損與受益
減少不必要的投入，把誠意與關鍵需求保留下來；精簡併非一味犧牲自己。
卦辭與彖傳
卦辭是這一卦的總判斷，彖傳解釋它憑什麼成立。兩段要連起來讀：只看吉凶，會漏掉條件。
卦辭有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享。
有誠信，大吉，沒有過錯，可以守正，利於有所前往。用什麼？兩簋就可以獻祭。
彖傳損，損下益上，其道上行。損而“有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享”。二簋應有時，損剛益柔有時，損益盈虛，與時偕行。
彖傳說「損，損下益上，其道上行」；「損而有孚，元吉」。它也點出「損剛益柔有時」——減損要講時候。
大象怎麼說
大象是《象傳》裡掛在整卦後面的那一句，格式固定為「卦象 + 君子以……」，給的是讀卦人的動作。
大象山下有澤，損；君子以懲忿窒欲。
山下有澤，損。君子以懲忿窒欲。澤在山下，人做的是壓下怒氣、止住貪慾。
六爻逐爻
六爻自下而上，初爻是這一卦的起點，上爻是它的盡頭。同一條建議放在不同爻位，意思常常相反，所以逐爻讀比記結論有用。
第 1 爻初九 已事遄往，無咎；酌損之。
象曰 “已事遄往”，尚合志也。
幫助他人時要及時，也要估量自己的承受能力。
第 2 爻九二 利貞，征凶；弗損益之。
象曰 九二“利貞”，中以為志也。
守住必要資源，不為迎合而過度付出；有時不再損耗才是真正幫助。
第 3 爻六三 三人行，則損一人；一人行，則得其友。
象曰 “一人行”，三則疑也。
參與者和利益關係需要簡化，明確誰與誰承擔什麼責任。
第 4 爻六四 損其疾，使遄有喜，無咎。
象曰 “損其疾”，亦可喜也。
及時改掉妨礙合作的習慣，有助於減少摩擦；這裡不作疾病判斷。
第 5 爻六五 或益之十朋之龜，弗克違，元吉。
象曰 六五“元吉”，自上佑也。
獲得有分量的幫助時，認真接納並承擔相應責任。
第 6 爻上九 弗損益之，無咎。貞吉，利有攸往，得臣無家。
象曰 “弗損益之”，大得志也。
尋求不靠傷害一方來成就另一方的安排，讓支持能被更廣泛地使用。
這一卦怎麼用
損適合讀削減預算、縮編、放棄一部分的處境。判斷標準是你損的是冗餘還是根基。損得對，是下一卦的益；損得錯，就只是少了。
讀法說明：經文裡的「吉凶」是古人對處境的判斷方式，不是對具體人事的預測結論。 需要就一件具體的事起卦，請走六爻占卜。